Estos cursos son preparatorios para el acceso de estas personas al mundo laboral, para que cojan confianza durante el desempeño de su jornada laboral y puedan resolver problemas que se les presenten en su trabajo diario. Se vieron técnicas de todo tipo, empezando por lo más sencillo; agarres y sueltas, caídas, desplazamientos, controles, luxaciones y proyecciones. Se siguió con técnicas verbales, de distracción y control de las diferentes situaciones que se les pudiesen presentar.
De aquí se pasó a realizar atemis, tanto del tren superior como del inferior, trabajo con grilletes, de cadena, que son los que utilizan en su labor y un repertorio extenso del trabajo con bastón (Habilidades, tipos de agarres, zonas de golpeo, golpeos desde todos los agarres, sueltas ante agarres del bastón, controles, conducciones, luxaciones ,alguna proyección y puntos de presión).
Para finalizar se les dieron algunas pinceladas de trabajo ante amenazas con armas blancas y armas de fuego.
Creemos que el trabajo fue más o menos completo, aunque como siempre las horas podían haber sido más y se pudiera haber profundizado más en las técnicas, pero todos los asistentes aprovecharon el tiempo y salieron contentos de lo aprendido. El trabajo realizado viene enclavado en los diferentes programas que tiene la Federación Española de Luchas Olímpicas y Disciplinas Asociadas, dentro de las diferentes Disciplinas. Desde la Asociación Navarra de Defensa Personal, Muchas gracias a todos por su participación y tiempo dedicado. 
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