Se empezó por un calentamiento inicial incluyendo carrera, resistencia, kaitenes, el tradicional kihon o repetición de golpes y ejercicios de respiración.
A continuación se procedió a la parte técnica, donde cada alumno practicaba su grado bajo la supervisión de Kyoshi. Durante este primer bloque del curso tuvimos el honor de contar con la presencia del Presidente de la Federación Española de Luchas Olímpicas y Disciplinas Asociadas, Don Ángel López Rojo, quien después del primer bloque del curso dio una pequeña charla de bienvenida.
Después de un descanso, que alumnos e instructores aprovecharon para estrechar aún más los lazos entre los diferentes Clubs, se procedió al segundo bloque técnico, perfeccionando las técnicas ya sabidas y aprendiendo nuevas técnicas, cada alumno según le correspondía por grado.
La jornada transcurrió de forma apacible, en un ambiente de camaradería y armonía entre los asistentes, donde reino las risas y el buen ambiente, sin olvidar nunca el respeto y trabajo duro característico de nuestro estilo marcial.
Agradecer a la Federación, por hacer el curso posible y sobre todo a los integrantes de ésta que demostraron una gran seriedad, empeño y dedicación, lo cual suscitó al aprovechamiento total de las actividades.
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