El sábado, 19 de febrero, según se había anunciado, se llevo a cabo, en las instalaciones del Club Deportivo A. Guerra (Tenerife), el curso de Defensa Personal para Mujeres, completamente gratuito. Este entrenamiento, de algo más de dos horas de duración sirvió para que las participantes, nóveles y veteranas, trabajaran distintas técnicas contra diferentes ataques. En esta ocasión hemos hecho uso de luxaciones de muñeca, el codo siendo un arma natural, especialmente efectiva para golpear y el paraguas como herramienta para la defensa propia.
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